BALLET

El ballet mejor conocido como ballet clásico o danza clásica, es una técnica cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo. Esta disciplina requiere de concentración y actitud para aprenderla. 

En esta disciplina se involucran todos los músculos del cuerpo, creando así una unión total del cuerpo y la mente que debe ser expresada en total ármonia.